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구기자는 인삼, 육족류와 함께 3대 보약의 하나로 꼽히며, 최근에는 구기베리, 구기베리가 슈퍼푸드로 떠오르고 있다고 합니다. 구기자는 진시황이 불멸의 약초라 믿고 살리려 했던 약초로도 알려져 있습니다. 7월 하순부터 꽃이 핀다. 11월말까지 수시 수확이 가능한 구기자 효능과 부작용, 칼로리 정보에 대해 알아봅시다. 구기베리 효능 피로회복 구기자에 함유된 베타인은 아미노산 유도체 중 하나로 혈액이 산성이 되어 면역력이 저하될 … Read more