남편의 심한 코골이로 인해 남편과 저는 따로 방을 쓰고 있었습니다! 수면다원검사를 실시한 결과, 남편은 예상대로 다른 사람들에 비해 깊은 잠에 들지 못하는 것으로 나타났습니다. 저도 수면무호흡증이 심해요. 양압기를 처방받았는데 남편의 코뼈가 휘어 있고 콧구멍이 작아서 양압기를 원활하게 사용하려면 하비갑개 점막하 절제술을 받아야 한다고 하더군요. 쉽게 말하면, 하비갑개 점막하 수술은 코의 늘어진 피부를 제거하고 코 공간을 … Read more
디톡스 주스를 만들고, 매일 믿고 마시는 건강 주스, 테일러 유기농 노니 주스 요즘은 야외 활동을 꺼리면서 몸의 균형과 빠른 회복을 위해 에너지가 더 필요하다고 느껴서 영양가 있는 음식을 먹고 집에서 할 수 있는 운동을 하고 있어요. 무엇보다 건강하고 활력 넘치는 하루를 위해서는 배를 채우는 것도 중요하지만, 건강관리를 위해서는 제대로 배를 비우는 것도 좋기 때문에 배를 … Read more
안녕하세요! 전농동 헬스장, 동대문 헬스장 트렌디 여성피트니스 청량리역점 입니다 (전농동체육관/동대문체육관) 세계 10대 건강식품 (1) 요즘 현대인들은 건강에 관심이 많습니다. 주위를 둘러보면 다양한 운동을 즐기고 특히 건강한 음식을 먹으려고 노력하는 것 같습니다. 그래서 오늘은 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품을 소개해드리고자 합니다. 건강식품은 찾기 어렵지도, 비싸지도 않지만 쉽게 찾고 구할 수 있는 재료들이 많으니 함께 살펴볼까요~? 10위 … Read more
스토리버가 필요한 이유 여름부터 시작된 다이어트는 이제 체중 감량 단계에서 유지 단계로 옮겨갔다. 오랫동안 계속해서 적게 먹었으나, 적게 먹다보니 만성변비가 생기고, 매일 화장실에 가는 것이 이제는 2~3일 주기가 되었습니다. 적게 먹어도 매일 밖에 나가지 않아서 몸이 나른하고, 조금씩 먹어도 외식을 하면 가끔 예전처럼 과식해서 소화불량을 일으키고 균형을 유지하기 어려워지기도 합니다. 그래서 천연 소화제와 디톡스 주스를 … Read more
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반려견에게 권장되는 관절 영양식 / 소형견의 슬개골 탈구 예방 종근당 강아지 영양식 종근당이 만든 프리미엄 반려동물 관절 영양식 종근당 당근 벨 조인트 큐브(연어맛) 50g (약 120개입) / 27,000원 반려동물 보험금 지급 1위는 슬개골 탈구라고 합니다. 소형견에게 매우 흔한 질병이므로 사전에 예방하는 것이 매우 중요합니다!! 감자도 최근 건강검진에서 슬개골탈구 진단을 받았는데, 간식으로 먹을 수 있는 종근당 … Read more
일산차병원 자궁용종제거수술 입원 후기 환자복을 입고 병원 로비에 앉아 여유로운 시간을 보내는 것이 어렸을 때부터의 꿈이었습니다. 이제 쉴 수 있는 시간은 일종의 고통뿐인게 현실인데 생애 첫 병원 입원이라 리뷰를 남깁니다 하하하,, 첫 번째 치료 1. 10월의 어느 날이었습니다. 계속 피가 나고 스트레스 때문인지는 잘 모르겠습니다. 산부인과에 방문해서 초음파 검사를 받았습니다. 자궁내막에 혹이 생겼다고 조금 더 … Read more
소변이 자주 마렵다 소변 배출 방광염 증상 원인 과민성 방광 예방 및 치료 소변을 자주 보고 화장실에 자주 가는 사람들은 삶의 질이 저하될 가능성이 높습니다. 정상적인 성인의 경우 낮에는 4~6회, 밤에는 0~1회 정도의 소변을 보는데, 그 횟수가 이보다 빈번할 경우에는 요실금을 의심해 보아야 합니다. 소변 배출의 원인으로는 과민성 방광, 다뇨증, 당뇨병, 요붕증 등이 있습니다. 방광 … Read more
여성의 몸에 큰 변화인 임신을 하면서 밤낮으로 찾아오는 다양한 증상으로 고통받는 분들이 많습니다. 특히 제 경우에는 가려움증이 너무 심해서 병원에 가서 진단을 받아야 할 정도였습니다. 저처럼 이런 증상을 겪는 임산부들이 많을 거라 확신합니다. 원인을 알 수 없는 가려움증은 임신부 가려움증의 원인을 찾아 해결해야 합니다. 아이를 낳게 되면 배가 점점 커지기 시작하는데 이때 뱃살 자체가 얇아지고 … Read more
무엇이든 물어보세요. 11월 17일, 원동준비, 호박요리, 한명숙, 호박찌개 만드는 법, 묵은 호박 김치 만드는 법, 애호박 돼지고기 찌개 끓이는 법, 단호박수제비 만드는 법, 레시피를 살펴보겠습니다. (호박 소 재료) 늙은호박 1/4개, 삶은 팥 1컵, 삶은 밤 150g, 호두 4개, 호박씨 1/4컵, 대추 4개, 잣 1/4컵, 설탕 1/2컵, 물 5 1 큰 스푼, 소금 한 컵, 찹쌀가루 … Read more