issue 일상생활에서 피곤함을 느낄 때 신체적으로 느끼는 증상은 여러 가지가 있습니다. 남편이 요즘 양치를 할 때마다 잇몸에서 피가 난다고 해서 조금 부드러운 칫솔로 바꾼 지 3개월 정도 됐어요. 최대한 자극을 최소화하려고 노력하고 있기 때문인 것 같아요. .?그리고 무의식적으로 다시 양치를 하다가 피가 보이는게 불편해서 약하게 이를 닦았나 봅니다. 내 치아에 플라크라는 물질이 형성되었습니다. 이는 치아 내부에 … Read more
막동곤양원은 변비가 심해요. 물을 많이 마시지만 쉬는 시간이 엄청납니다. 당뇨가 올까 정말 걱정했는데 지난번에는 혈당이 그냥 괜찮았어요. 똥은 토끼똥입니다. 고양이가 토끼똥 똥 싸는 소리 들어보신 적 있으신가요?ㅜㅜㅜㅜ그나저나 유산균 먹일려고 여러가지로 돈낭비했네요. 먹자마자 토하게 되는 것도 있고, 효과가 있는지 모르겠고, 너무 끈적해서 이빨에 달라붙는 것 같은 것도 있어요. 라이프 스페이스 브로드 스펙트럼 프로바이오틱스 직접 구매만 가능합니다. … Read more
국내에서는 매년 400만명 이상이 허리통증으로 치료를 받고 있다. 이들 중 상당수는 허리디스크, 척추관협착증 등 척추질환으로 치료를 받고 있다. 사당정형외과와 ‘세인트메리타워’에는 허리디스크, 척추관협착증으로 치료를 받는 환자들이 많습니다. 이러한 질환들은 반복적이고 심화되는 통증으로 인해 큰 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 제때 치료하지 않을 경우 마비로 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 대표적인 척추질환인 허리디스크질환, 척추관협착증에 대해 알려드립니다. 허리디스크와 … Read more
내 자동차 보험은 12월 31일에 만료됩니다. 그래서 매년 말, 보험사로부터 자동차 보험 갱신을 알리는 카톡 메시지가 옵니다. 문득 국내 손해보험사의 주가와 배당금이 궁금해졌습니다. 예전에 삼성화재의 배당률이 상당히 높았던 것으로 기억합니다. 그래서 손해보험사 순위와 각 회사의 주가 및 배당금을 살펴보도록 하겠습니다. 저는 삼성화재해상다이렉트보험을 이용하여 매년 자동차보험을 갱신하고 있습니다. 삼성화재에서 다이렉트 보험이 처음 나왔을 때는 보험료가 저렴하고 … Read more
안녕하세요~ 정부정책을 연구하는 쑥떡입니다. 서울시가 높은 주거비로 어려움을 겪는 청년들의 부담을 덜어주기 위해 지원사업을 진행하고 있다. 지난 5~6월 청년 월세 지원 대상자를 모집했습니다. 이번에 2차 추가 모집을 진행한다고 합니다. 1차 모집 기회를 놓치셨다면 주목해주세요. 서울시청년 월세지원 서울청년임대지원사업이란? 서울에 거주하는 청년들의 주거안정을 보장하기 위한 사업입니다. 이들은 12개월간 월 20만원의 임대료를 지원받게 된다. 지원 대상이 무엇인지 살펴보겠습니다. … Read more
안녕하세요 뷰스타 승미입니다. 최근 엄마가 통화를 하다가 단백질이 부족한 것 같아서 단백질 음료를 찾고 있다고 하더군요. 나이가 들수록 소화와 흡수가 어려워지기 때문에 소화와 흡수가 쉬우면서도 편안한 온가족이 섭취할 수 있는 단백질을 찾았습니다. 정답은 롯데헬스원 초유 단백질 365 플러스 온가족이 먹을 단백질을 찾는 이유는 부모님이 주시고 나도 챙겨주기 때문이에요! 또한 활동량이 많은 성장기 어린이들은 단백질과 칼슘 … Read more
남편의 심한 코골이로 인해 남편과 저는 따로 방을 쓰고 있었습니다! 수면다원검사를 실시한 결과, 남편은 예상대로 다른 사람들에 비해 깊은 잠에 들지 못하는 것으로 나타났습니다. 저도 수면무호흡증이 심해요. 양압기를 처방받았는데 남편의 코뼈가 휘어 있고 콧구멍이 작아서 양압기를 원활하게 사용하려면 하비갑개 점막하 절제술을 받아야 한다고 하더군요. 쉽게 말하면, 하비갑개 점막하 수술은 코의 늘어진 피부를 제거하고 코 공간을 … Read more
디톡스 주스를 만들고, 매일 믿고 마시는 건강 주스, 테일러 유기농 노니 주스 요즘은 야외 활동을 꺼리면서 몸의 균형과 빠른 회복을 위해 에너지가 더 필요하다고 느껴서 영양가 있는 음식을 먹고 집에서 할 수 있는 운동을 하고 있어요. 무엇보다 건강하고 활력 넘치는 하루를 위해서는 배를 채우는 것도 중요하지만, 건강관리를 위해서는 제대로 배를 비우는 것도 좋기 때문에 배를 … Read more
안녕하세요! 전농동 헬스장, 동대문 헬스장 트렌디 여성피트니스 청량리역점 입니다 (전농동체육관/동대문체육관) 세계 10대 건강식품 (1) 요즘 현대인들은 건강에 관심이 많습니다. 주위를 둘러보면 다양한 운동을 즐기고 특히 건강한 음식을 먹으려고 노력하는 것 같습니다. 그래서 오늘은 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품을 소개해드리고자 합니다. 건강식품은 찾기 어렵지도, 비싸지도 않지만 쉽게 찾고 구할 수 있는 재료들이 많으니 함께 살펴볼까요~? 10위 … Read more
스토리버가 필요한 이유 여름부터 시작된 다이어트는 이제 체중 감량 단계에서 유지 단계로 옮겨갔다. 오랫동안 계속해서 적게 먹었으나, 적게 먹다보니 만성변비가 생기고, 매일 화장실에 가는 것이 이제는 2~3일 주기가 되었습니다. 적게 먹어도 매일 밖에 나가지 않아서 몸이 나른하고, 조금씩 먹어도 외식을 하면 가끔 예전처럼 과식해서 소화불량을 일으키고 균형을 유지하기 어려워지기도 합니다. 그래서 천연 소화제와 디톡스 주스를 … Read more