기대수명이 늘어나면서 건강하게 노년을 보낼 수 있는 방법을 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다.
요즘 수많은 질병의 원인을 요약한다면 영양사는 뭐라고 쓰겠는가? 저는 가끔 이런 질문을 받습니다.
고민 끝에 답은 ‘만성염증’이다.
염증은 우리 몸을 보호하는 자연스러운 생물학적 반응이지만, 그 양이 과하거나 오랫동안 지속되면 만성염증이 됩니다.
만성 염증은 몸 전체의 조직 세포를 파괴하고 심지어 암으로 이어질 수도 있습니다.
학계에서도 유도할 수 있다는 의견이 제시됐다.
이 사실이 알려지면서 체내 염증을 줄이는 영양소에 대한 대중의 관심이 나날이 커지고 있다.
종류가 너무 많아서 하나를 고르기가 힘들 것 같아요. 수많은 항염증 성분 중 미국을 비롯한 선진국에서 특히 주목받고 있는 것은 강황에 들어 있는 ‘커큐민’이다.
그리고 요즘은 커큐민에 또 다른 항염증 성분을 첨가한 ‘퀵커민’이 더욱 인기를 끌고 있다.
따라서 체내 염증을 제거하기 위한 영양 보충제를 찾고 있다면 이것이 흥미롭습니다.
우리는 계속해서 그 이야기를 전해드리겠습니다.
Quickcumin에 관한 모든 것 Quickcumin은 신체의 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.
항염증 식품으로 잘 알려진 강황에 풍부한 폴리페놀 복합체(커큐민)를 체내에 쉽게 흡수되는 형태로 만든 것을 ‘미셀라 커큐민’이라고 합니다.
퀵큐민은 ‘미셀라 커큐민’의 살아있는 유기체입니다.
전환율을 높일 수 있는 ‘흑후추추출물(피페린)’을 첨가한 형태를 말합니다.
단순커큐민은 본질적으로 지용성이고 입자가 크기 때문에 우리 몸에 쉽게 흡수되지 않습니다.
이를 보완하기 위해 독일 연구진은 미셀화 기술을 고안했는데, 이를 적용한 커큐민이 바로 미셀커큐민이다.
Quickcumin은 여기서 시너지 효과를 제공합니다.
피페린이 함유된 형태이기 때문에 선호도가 높을 수밖에 없습니다.
저널에 발표된 연구 논문에 따르면
또한, 학술지에 논문이 게재되었습니다.
이러한 연구 데이터를 바탕으로 체내 염증을 제거하기 위한 영양제를 찾는 분들에게 퀵큐민을 추천해 드립니다.
앞서 언급한 것처럼 형태를 고려하는 이유는 다양한 학술자료에서 찾아볼 수 있다.
위 이미지에서 볼 수 있듯이, 다양한 형태의 커큐민의 흡수율을 비교한 결과, 미셀형 커큐민을 섭취했을 때 체내 농도가 일반 형태에 비해 최대 455배 높은 것으로 측정되었습니다.
흑후추 추출물(피페린)과 함께 섭취하면 더 중요한 결과를 보여주는 데이터도 있습니다.
퀵큐민 형태로 섭취하면 커큐민의 체내 흡수율이 2000%까지 증가합니다.
그러므로 체내 염증을 제거하는 영양소나 성분에 대한 관심을 갖고 계시는 분들께서는 이 점을 염두에 두고 건강관리를 시작해보시길 권해드리고 싶습니다.
jordanmcdonald, Source Unsplash 만성염증이 각종 질병의 시작이 될 수 있다는 의견이 곳곳에서 제기되면서 체내 염증을 제거하는 방법에 대해 궁금해하시는 분들이 많아지고 있습니다.
오늘은 다양한 방법 중 대표적인 항염증 성분을 중심으로 글을 써보겠습니다.
나는 그것을 보았다.
물론, 우리 몸을 지키는 가장 기본적인 것은 체계적인 식단과 운동, 스트레스 해소, 충분한 휴식임을 강조합니다!
그럼 저는 다음번에 또 찾아오겠습니다 : )