일상생활에서 피곤함을 느낄 때 신체적으로 느끼는 증상은 여러 가지가 있습니다.
남편이 요즘 양치를 할 때마다 잇몸에서 피가 난다고 해서 조금 부드러운 칫솔로 바꾼 지 3개월 정도 됐어요. 최대한 자극을 최소화하려고 노력하고 있기 때문인 것 같아요. .?그리고 무의식적으로 다시 양치를 하다가 피가 보이는게 불편해서 약하게 이를 닦았나 봅니다.
내 치아에 플라크라는 물질이 형성되었습니다.
이는 치아 내부에 박테리아가 증식하기 시작하고 치아를 덮기 시작할 때 발생합니다.
어떻게 알 수 있나요? ?손톱으로 치아 안쪽을 긁었을 때 치아가 하얗거나 누렇게 보이면 플라그라고 합니다.
나무위키를 참고하세요. 이렇게 세균막이 형성되면 구취를 유발하고 치아에 들러붙어 더욱 딱딱해지는 치석이 형성됩니다.
그럴 경우에는 집에서 해결하기는커녕 병원에 가서 날카로운 물건으로 다 긁어내야 하는 상황이 발생하게 되는데, 이는 오히려 몸을 약하게 만들고 악순환을 불러일으키게 됩니다!
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많은 정보를 얻고 고민한 끝에, 이전보다 딱딱한 칫솔모로 교체하기로 결정하고 플라그 제거 치약을 사용해보기로 했습니다.
일반 제품보다 조금 더 도움이 되지 않을까 하는 생각으로 시작했는데, 그 과정에서 피가 보였습니다.
그래서 순한 성분의 제품을 사용하면 마음이 편해질 거라고 생각했어요. 사용하기 시작한지 거의 한 달 정도 됐는데, 스케일링 치약이라고 부르고 싶었어요. 그래서 집에서도 회사에서도 사용하라고 했어요!
제가 말하지 않아도 사용해보고 마음에 들어서 스스로 가져가더군요.
플라그 제거는 생각보다 쉬울 수 있습니다.
첫 번째는 조금만 더 꼼꼼히 양치질을 하면 깨끗하게 청소할 수 있다는 점이다.
우리가 사용하는 제품에는 치아 표면을 갈아서 플라그를 제거하는 데 도움이 되는 연마제가 포함되어 있습니다.
여기가 중간 부분입니다.
치아 사이에 끼어 있는 이물질을 제거하는 것도 중요합니다.
따라서 가글보다는 치간칫솔이나 치실 등으로 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 더 도움이 될 수 있다고 합니다.
그리고 저처럼 플라그 제거 치약의 도움을 받으시면 더욱 만족감과 상쾌함을 느끼실 수 있습니다.
치아관리는 쉬워보이지만 어렵기 때문에 본인이나 치아상태에 맞는 것을 선택하는 것도 중요하지만, 그냥 마트에 가보시면 알 수 있습니다.
어떤 기준으로 선택하셨나요? 이전에 비해 안전에 대한 기준이 조금 높아졌기 때문에 유해한 성분을 제외하고 무엇을 사용해야 하는지에 대한 이해도가 높아졌습니다.
대부분 가격이나 용량만을 보고 결정을 내리는 경우가 많아 특별히 큰 차이는 보이지 않습니다.
무엇이든 쓸 수 있다고 말하는 사람들이 많이 있습니다.
제가 선택한 몽디에스 브랜드는 좀 더 베이비-키즈-성인용으로 세분화되어 있고 여러 제품이 있는데 제가 선택한 플라그제거 치약은 미네랄솔트였습니다.
성인라인에는 4가지 종류밖에 없어서 결정하는데 꽤 고민이 많았어요. 유해한 성분이 포함되어 있지 않은 안정적인 성분입니다.
10가지 외에 치아와 잇몸에 손상을 주지 않고 치석과 플라그를 제거하는데 도움을 준다고 해서 스케일링 치약이라고 합니다.
많이 맵지는 않지만 입 냄새를 없애주고 상쾌한 느낌을 오랫동안 유지해줍니다.
직업상 대화를 많이 하는 사람들이나 요즘 마스크를 착용하는 사람들은 이전에는 눈치채지 못했던 구취를 체크한다.
플라그 제거 치약이에요. 그냥 사용하면서 관리가 필요한 분들께 추천드리고 싶었어요.
치석과 플라그가 쌓이면 관리가 더욱 어려워지므로 홈케어가 가능한 상황에서 이와 같은 스케일링 치약을 사용하고 꾸준히 관리한다면 병원 방문을 예방할 수 있습니다.
기본적으로 하루 세 번씩 양치질을 하고, 중간에 간식을 먹는다면 그때라도 양치질을 하세요. 가볍게 하는 것이 좋다고 하더군요. 또한, 잇몸을 너무 자주 닦을 경우 잇몸에 자극을 주어 손상될 수 있으므로 잇몸 사이에 가글을 하는 것도 도움이 됩니다.
스케일링 치약은 어떻게 만들어지나요? 이산화규소와 피로인산나트륨을 주성분으로 사용하여 치아 표면의 플라그를 섬세하게 제거합니다.
피리독신과 염산염은 잇몸질환 예방에 도움을 주고, 1-볼록소인산염과 나트륨은 충치를 예방합니다.
치아 변색과 마모를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.
미네랄 소금 하나만 있어도 여러모로 도움이 될 수 있으니, 정기적으로 양치를 하는 습관만 들이면 백만 달러의 미소를 갖는 것은 어렵지 않을 것입니다.
100g제품인데 같이쓰고있어서 쓰던거 깨끗이 치우시고 새제품 오픈해주셨어요!
뚜껑을 완전히 열면 가운데 씰이 있어서 떼어낸 후 다시 뚜껑을 연결해 적당량을 칫솔에 덜어내야 합니다.
아래에서 위로 밀어 올리시면 쉽게 사용하실 수 있습니다.
중간부터 사용하는 경우도 있지만 나중에 짜내기 힘들기 때문에 끝부터 사용하는 것이 더 좋다고 생각합니다.
이것도 개인 취향이겠죠? 다들 어떻게 사용하시나요?
제형은 일반형으로 착색없이 불투명하게 제작되었습니다.
물로 바르기보다는 칫솔에 직접 바르고 천천히 거품을 내는 것을 추천드립니다.
파편을 더 많이 제거하는데 도움이 된다고 합니다!
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양치의 가장 기본적인 습관은 너무 가볍게 양치하기보다는 치아 사이를 양치하는 것입니다.
혼자서 완전히 할 수 없다면 모래시계나 전동칫솔을 사용하여 구석구석까지 칫솔질할 수 있습니다.
어제부터 왜 3분? 양치를 잘하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있습니다.
또한, 아이들과 함께라면 달콤한 디저트와 달콤한 초콜릿을 바로 끊기 어렵습니다.
충치는 한번 발생하면 옆으로 이동하여 건강한 치아를 파괴하는 지름길이기 때문에 정기적으로 스케일링 치약을 사용하여 깨끗하게 관리해 주시는 것이 좋습니다.
잘한다고 해서 병원 문턱을 넘을 필요는 없기 때문에 좋은 습관을 기르는 것이 우선인 것 같아요. 아이에게 모범이 되기 위해서는 저와 남편이 먼저입니다!
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통증이 발생하지 않도록 정기적으로 플라그 제거 치약을 사용해야합니다.