안녕하세요 #대전서구한방병원 #안면마비치료병원 #안면마비운동 #대전의생명병원 입니다.
안면신경마비란 무엇인가요?
안면신경마비는 눈이나 입 주변의 근육이 마비돼 얼굴 모양이 일그러지고 감각 이상을 느끼는 질환이다.
한의학에서는 관와사라고도 부르며, 원인에 따라 뇌에 문제가 있는 중추성 안면마비와 말초신경에 문제가 있는 말초안면신경마비로 나누어진다.
원인에 따라 치료방법이 달라지기 때문에 정확한 진단이 가장 중요하므로 조속히 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
https://youtu.be/aHb67LQxyNk
안면신경마비(구안와사) 증상은 얼굴에 집중돼 스트레스로 고통받는 사람이 많다.
안면신경마비(구안와사) 후유증, 증상 완화를 위해 집에서 쉽게 따라할 수 있는 안면마비(구안와사) 운동이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.
안면마비의 후유증
안면마비(구안와사)의 초기 단계는 급성이므로 무리한 근육운동은 하지 않는 것이 좋습니다.
초기에 일그러진 얼굴을 보고 놀라서 근육을 강하게 자극하거나 누르게 된다면 오히려 저항감이 생기고 후유증이 생기기 쉽답니다!
안면마비(구안와사) 후유증의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
● 눈을 깜박일 때 입이 함께 움직입니다.
● 식사할 때 악어가 찢어집니다.
● 경련과 안면 근육의 단축이 있습니다.
안면마비 재활운동
안면마비(구안와사) 증상이 회복기에 접어들면 안면 근육 운동을 하고 재활을 시작하는 것이 좋습니다.
안면 근육 운동은 일종의 표정 운동이라고 생각하시면 따라하기 쉽습니다.
눈을 살짝 감고, ③ 눈을 감고, ④ ‘아오’ 입 모양을 연습해보세요!
여기서 중요한 것은 동작을 천천히 정확하게 연습하는 것입니다.
얼어붙은 안면근육이 다시 움직이기 때문에 생각만큼 매끈해집니다.
안면 근육이 움직이지 않을 수 있다는 점을 충분히 인지하고 천천히, 서두르지 않고 운동하는 것이 좋습니다.
https://youtu.be/uAse5bJP6fk
