주제 : 반신욕 효과, 부작용, 보관방법접이식욕조욕조 없는 아파트 욕실에서 반신욕하기
접이식욕조 성인욕조욕조없는욕실
요즘 제가 자주하고 있는 반신욕,몸이 매일 붓는 편이라서 이게 살인지붓기인지 모를정도로 얼굴, 다리가 퉁퉁부어있을때가 많더라구요. 그럴때마다찾게되는 반신욕,몸이 잘 붓는 사람들은 혈앨순환이잘 안되서 그런건데요. 정말 하루에 대중없이앉아있는 저로선 반신욕이라도 안해주면다리는 코끼리 다리가 되더라구요.또 이 붓기가 지속적이게 되면 살이된다는 것,알고 계셨나요?
그래서 이사올때 올 수리, 올리모델링해서 들어온 아파트 욕실에 욕조없이반신욕하는법 은 바로 접이식욕조 !
요즘은 욕조가 정말 잘 나와서 수납까지편하더라구요. 저는 한 철에 쫘악 반신욕해버리고 또 어떨때에는 반신욕을 안할때가있는데 반신욕 안할때에는 욕조를 투명 김장봉투에 돌돌 말아서 베란다 창고에 보관해두고 있어요.접어서 세워놓더라도 부피가 그렇게크지 않아서 화장실에서 자주 사용안되는 공간에 보관하셔도 훨씬편하실거에요ㅎㅎㅎ 욕조없는아파트욕실접이식욕조로 반신욕하기 물빠지는 구멍,보통 물받아서 반신욕 하는건 좋은데, 가끔 귀찮을때 먼저 생각이 드는게 뭘까요??저는 바로 물빼기, 물이 가득찬 욕조는 일반 사람이 들기 힘들정도로 무거워서, 또 혹시나 힘으로 들어버리다가는 부러질 우려가 있어서 물 빠질때까지 기다려야 한다는 생각때문에 가끔 저도 할까? 말까? 할때가 있거든요.그런데 내돈내산 으로 주고 산 성인욕조 인데 정말 탄탄하고 깊어서 아주 좋았습니다ㅠㅠ그래서 이웃님들도 만약에 아파트 욕실에 욕조 없는 화장실 이라면 이런 탄탄한 접이식욕조 정말 편해요!
고무도 뭐랄까 얇은게 아니라 단단한 고무라서 아무 문제 없이 사용할 수 있었어요. 그래서 이웃님들도 일체형으로 만들어진 욕조 말고, 접이식 욕조를 사서 사용하시는걸 말씀 드리고 싶어요. (보관이 아주 용이합니다.
) 중간에 미리 알아보고 가는 반신욕 효과,반신욕 효과,일반적으로 알고 계신 지식으로는 붓기에 좋다.
저녁에 잠이 잘 온다.
가 대표적인 부분인데요.네 두가지 이유가 다 맞아요. 그런데 더 플러스 해보자면 반신욕을 하게되면 첫번째로 혈액순환, 혈액순환은 몸속 흐르는 피의 흐름을 부드럽게 해줘서 상체나 하체에 혈액 대류현상이 생겨서 혈액순환이 잘 되게 해주고 혈압도 오히려 감소한다는 사실, 그리고 꾸준히 오랫동안 반신욕을 한다면 혈관만성질환 이신분들은 예방까지 해주고 심근경색과 뇌경색의 질환을 예방해주기도 하는데요. 저는 반신욕효과 알아보면서 하는 이유가 그냥 혈액순환좀 잘 되라고 ..^^^* 정말 오늘 다리가 무겁고 저리고 했다면 잠들기 전, 반신욕을 하고 다음날 일어나서 걸어다녀보면 정말 하체가 가볍다고 느껴지실거에요.그리고 접이식욕조 에서 반신욕을 꾸준히 하게 되면 피부도 좋아진다는 말이 있죠? 모공을 열어줘서 노폐물, 독소를 배출시켜 주기 때문에 얼굴이 노리끼리하신 분들도 금방 밝은 빛으로 돌아오게 만들어 주는게 반신욕이에요. 그리고 더 효과적으로 보려면 반신욕 따듯한 물 온도에 들어가기 전, 미지근한 물 한컵정도 드링킹 하시고 들어가시면 좋습니다.
그리고 피로, 피로를 느낄때 정말 괜찮은 방법중 하나가 접이식욕조 에 몸을 담그고 있는 일인데요. 욕조없는욕실에 접이식욕조 가져다놓고 물을 받을때 따듯한 수증기, 따듯한 온도에서 반신욕을 하게 되면 혈압과 맥박이 안정적으로 유지되게 해주고 근육통과 관절 통증을 낫게 해주는 역할도 있어요.저도 그래서 무릎이 시큰하고 할때 같이 다리가 부엇다는 통증, 그리고 저린 느낌도 같이 들때 반신욕을 해주는데 그럴때마다 정말 꿈같이 통증이 없더라구요. 이건 제가 직접 경험하고 있는 경험담 입니다 !
부작용 & 물온도 유지하는 방법여기서 잠깐, 뭐든지 따라오는 부작용반신욕은 좋은데 잘못했다가는 부작용이 생긴다?? 반신욕부작용 으로는 피부를 촉촉하게 해주는것이 아닌, 오히려 건조하게 만들어 줄 수 있다는점과, 물이 식을때까지 앉아 있다가는 감기에 걸릴 우려도 있는데 이때 꿀팁 !
반신욕에 물을 채워넣고 그냥 앉아 있지 마시고 들어가기 직전, 큰 수건으로 반신욕을 내가 들어가는 공간만 빼고 욕조애서 수증기가 빠져나가지 않도록 덮어주는 거에요. 광고 후 계속됩니다.
다음 subject author 취소 접이식 욕조 없는 아파트 욕실에서 반신욕 효과 와 부작용 성인욕조 재생 4 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:18 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 사용 안함 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 사용 안함 옵션 글자 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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오히려 물이 금방 식더라구요. 가장 좋은 방법은 도톰한 큰 수건, 여름에 물놀이 갈때 큰 타월 들고 가시잖아요?? 그 타월이 있으시면 촤라락 펼쳐서 반으로 접어주시고 , 그래도 수건이 남아서 질질 끌린다 하시면 반으로 접어서 더 도톰하게 만들어준 뒤 욕조없는아파트욕실 애서 접이식욕조 로 반신욕 해주면 됩니다.
이 방법이 욕조 물온도유지하는방법 중 하나에요. 제가 매번 큰타월로 정말 목만 보일정도로 다 덮어 주거든요. 은근 타월을 덮어놓으면 수증기가 속에서 남아 있으면서 물도 30분이 지나더라도 따듯함을 유지할 수 있어요. 반신욕 하는 알맞은 시간그리고 도대체 반신욕은 얼마나 해야 맞을까요?어떤분들은 15분, 20분, 30분 이 적당하다고 하시는 분들이 계시는데 제가 개인적으로 효과가 있었고 저도 나름 욕조없는아파트욕실 에서 반신욕 하면서 터득한 반신욕하는시간 인데요. 적당한 시간은 물온도를 처음 물에 들어가기 전, 뜨겁다가 아닌 이정도면 참을만하다(따듯하다) 정도의 온도 물에 들어가서 딱 정확히 30분 있다가 나와요.그리고 바로 하는 행동이 차가운물로 세안 먼저 해줍니다.
욕조에서 일어설 때는 아주 천천히 일어서시는게 좋아요. 그런데 이 얘기는 일반인 얘기이고 만약에 저혈압있으신 분들은 빈혈이 생길 수 있으니 15분 정도가 딱 적당합니다.
저는 일주일에 3번하는데 저혈압 있으신 분들은 일주일에 1~2번이 적당하구요. 모공 늘어날 걱정도 없어요.반신욕을 잘 하면 정말 약이 될 수 있더라구요.그리고 제가 지금 4개월동안 꾸준히 반신욕을 하고 있는데 모공 늘어난거 하나 없어요. 만약에 모공 늘어날까 걱정되시는 여성분들은 욕조에서 나온 즉시 !
세면대로 가셔서 차가운물로 물세안 해주세요.저는 여태까지 그렇게 뜨겁고 따듯한 욕조 속에서 반신욕을 해봤지만 모공은 늘어나지 않았습니다 ㅎㅎ 반신욕 하고 다음날 변화 그리고 반신욕 하고 제대로 반신욕을 했다라고 한다면 자고 일어난 다음날, 대번 티가나는게 있어요.바로 얼굴 피부, 다리 가벼움 이 두가지에요.자고 일어나셔서 화장실 가시자마자 거울먼저 봐보세요. 정말 뭐랄까, 노리끼리 했던 내 피부가 이렇게 뽀샤시 했던적이 있었나 싶을정도로 맑아져 있으실거에요 ㅎㅎㅎ그리고 다리도 한번 느껴보세요. 훨씬 가벼워진 느낌을요. 제가 이러한 이유때문에 꾸준히 하고 있는게 바로 반신욕이에요. 물론 사람 체질에 따라서 다르겠지만 건장하신 분들은 욕조없는아파트욕실 에서 반신욕을 하신다면 대번 티가 날거에요.꾸준히 하면 서서히 티가 나는데 아주 처음이거나 오랜만에 하신 분들은 대번 티가 나실거라고 말씀드리고 싶네요 ㅎㅎㅎ고로 집에서 육아 하시는 분들, 직장인분들, 특히 앉아서 일하시는 사무직 여성분들ㅠㅠ 정말 일마치고 피곤에 쩔었더라도 내 건강을 위해 잠깐의 반신욕이라도 해보자구요.아참, 혹시나 반신욕 하면서 팩 하시는 분들이 있으실까봐 말씀드리고 싶은데 반신욕 하면서 마스크팩, 얼굴에 바르는팩 을 하게 된다면 자칫하다간 땀배출이 안되서 오히려 모공이 넓어질 수 있어요!
그러니 욕조 속에서 나와, 머리 말리고 거실에서 마무리로 팩 하자구요 ㅎㅎㅎ 그때쯤이면 아마 노폐물이 불어터져서 잘 뽑히고 밀릴겁니다ㅎㅎㅎ오늘 제 주제가 도움이 되셨다면 좋겠습니다♡이 글을 보시는 분들 늘 건강하시고 올 한해도즐거운 일만 가득하길 바랄게요^.^b https://www.youtube.com/shorts/xPb6Hu2bOKI