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안녕하세요. 강원도 산야초입니다.
Ganoderma lucidum은 놀라운 항암 특성으로 인해 현대의 요정 허브로 알려진 버섯의 일종입니다.
영지는 단단하여 주로 차나 약재로 이용되며 면역력이 약하고 기력이 부족한 사람에게 좋은 버섯이다.
몸에 유익한 성분이 많이 함유되어 있어 각종 질병 극복에 좋은 효능이 있습니다.
영지 효능 1. 혈액순환
Reishi는 혈액 순환이 좋은 것으로 알려져 혈액 순환을 돕고 신진 대사를 촉진합니다.
여성 중에는 심한 감기 증상을 겪는 경우가 많은데, 이는 여성이 남성보다 신진대사가 느리기 때문이라고 합니다.
손발이 찬 데 좋을 뿐만 아니라 몸이 저리고 뻣뻣한 사람에게도 좋다.
생강의 효능 2. 면역력 강화
영지버섯은 장기간의 화학요법으로 기력이 떨어진 사람과 면역력이 약한 사람에게 효과가 있는 버섯으로 신경쇠약, 심장병, 고혈압, 각종 암에 효과적인 약재이다.
한의학에서 영지는 몸과 마음을 안정시키고 기력과 혈액을 보충하며 암세포의 성장을 억제하는 효능 때문에 약재로 널리 쓰인다.
생강효능 3. 당뇨병 개선
Ganoderma lucidum은 인슐린 저항성을 개선하고 신체의 인슐린 저항성을 줄임으로써 혈당을 조절할 수 있습니다.
당뇨병을 앓고 있는 경우 Ganoderma lucidum을 섭취하면 당뇨병을 효과적으로 조절할 수 있습니다.
생강의 효능 4. 노폐물 제거
또한 영지버섯은 혈관의 노폐물을 제거하는 효능이 있어 혈관의 노폐물을 제거하고 혈류를 원활하게 하여 혈관질환의 예방 및 개선에 도움을 줍니다.
또한 섬유질이 풍부한 영지버섯은 대장의 기능에 중요한 역할을 하여 대장과 소장을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다.
영지 먹는 방법 영지 영지는 보통 차로 먹으며, 복용량은 다음과 같습니다.
– 영지 30g을 물 2리터에 넣고 끓입니다.
– 물이 끓으면 중불에서 30분 더 끓이면 함께 넣어도 좋습니다.
광고 후에 계속하십시오. 다음 주제 작성자 취소 영지 재생 8 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:25 라이브 전체 화면 해상도 설정 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본값) 해상도 자동(480p) 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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