갱년기약 및 영양제
다양한 갱년기 증상과 갱년기 약
갱년기 증상이란 폐경을 시작으로 폐경 전후에 정신적으로나 육체적으로 나타나는 다양한 증상을 말합니다.
월경이상, 자율신경 이상, 정신신경학적 증상, 비뇨생식기 위축, 심혈관 질환, 골다공증, 각종 갱년기 증상
우리나라 여성의 약 50%는 월경이상을 경험함과 동시에 안면홍조, 비정상적 발한, 현기증, 심계항진 등의 자율신경 장애를 경험하고 있습니다.
또한 약 20%의 여성이 이러한 증상을 더 심하게 경험합니다.
정신적, 신경학적 증상은 특히 어렵고 불면증, 불안, 우울증 등의 증상이 동반됩니다.
폐경기에 많이 나타나는 위축성 질염 등의 비뇨기계 질환, 동맥경화, 고혈압 등의 심혈관계 질환, 골다공증 등 심각한 증상이 있는 경우에는 병원에 내원하셔서 갱년기 약을 처방받는 것이 좋습니다.
사실 저희 어머니도 병원에서 폐경기를 겪으셨습니다.
특히 심혈관질환이나 골다공증 등의 약을 복용하고 있는 경우에는 정기적인 검진을 통해 수치를 확인해야 합니다.
폐경 영양소 폐경의 증상은 폐경이 완료되기 5~6년 전부터 나타나기 시작합니다.
특별한 증상이 있다고 해서 약을 복용할 필요는 없으나, 앞으로 꾸준히 관리하고 싶다면 갱년기에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다.
메뚜기추출물, 보라지오일, 대두, 이소플라본, 레드클로버 등 총 16종의 식물성 성분이 함유되어 있습니다.
다른 가공식품이 아닌 건강기능식품입니다!
특히, 우리가 판지로 알고 있는 성분이 아닌, 임상적으로 검증된 성분만을 사용하여 더욱 믿음이 갑니다.
그랬다.
프리미엄 메노 프레쉬의 주성분은 복숭아나무 열매 추출물입니다.
복숭아나무 열매에 함유된 이소플라본, 폴리페놀, 식물성 에스트로겐은 여성호르몬의 체내 증식을 돕는 효과가 있습니다.
또한 칼륨, 마그네슘, 비타민 등 각종 아미노산이 풍부해 폐경기 이후 많은 여성들이 겪는 영양결핍과 골다공증을 개선하고 항종양제로도 효과가 확인된 바 있다.
보라지 오일 보라지 오일은 월경전 우울증 및 불편함 개선에 도움을 주고, 갱년기 증상 시 피부 상태 개선에 도움을 주는 기능성 인증 원료로 사용됩니다.
저는 이 사실을 처음으로 알게 되었습니다.
자궁에 좋다고 해서 제가 꾸준히 섭취하는 달맞이꽃 오일에 비해 보라색 오일에는 감마리놀렌산이 3배나 많이 들어있습니다.
또한 폐경 후 골밀도 감소를 예방하는데 도움을 준다고 하여 갱년기 영양보충제에 꼭 필요한 성분입니다.
. 보리지 오일 추출물의 시너지 영양소인 대두 이소플라본. 폐경기 여성의 에스트로겐 감소로 인한 LOL 콜레스테롤 수치를 개선하는 효과가 있으며, 특히 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분으로 인증받았습니다.
여성호르몬과 유사하여 서양에서는 홉(hop), 동양에서는 콩(soybean)이라 부른다.
갱년기 증상을 완화시키는 식품으로 사용됩니다.
또한 심장 두근거림과 안면 홍조에도 도움이 되어 약물이나 화학 성분보다 훨씬 안전하고 건강하게 사용할 수 있습니다.
나는 있을 것이라고 생각했다.
프리미엄 영양보충제로 16종의 야채보충제도 함유되어 있습니다.
특히 주목되는 성분은 ‘레드 클로버’이다.
식물성 에스트로겐을 다량 함유하고 있는 레드 클로버는 에스트로겐 감소로 인한 심혈관 질환, 동맥 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
호르몬 밸런스를 맞춰주는 성분으로, 특히 폐경 후 갑자기 나타나는 안면홍조 완화에 도움이 됩니다.
또한 프리미엄 메노프레쉬에는 여성에게 잘 알려져 있고 좋은 석류, 피쉬콜라겐, 히비스커스, 레스베라트롤, 로즈힙 등 여성 건강과 갱년기에 효과적인 성분이 가득 담겨있습니다.
내가 몸 관리를 잘해야 한다는 건 다들 아시죠? 갱년기는 생각보다 크고 힘들죠? 증상일 수도 있습니다.
사실 저희 어머니도 너무 힘든 시간을 보내셨어요. 갱년기 증상을 잘 확인하시고, 감당하기 어렵다고 생각된다면 꼭 병원을 방문해보세요!
증상 완화에 도움이 되는 영양소, 활력을 찾는 데 도움이 되는 운동이나 취미생활도 도움이 된다.
갱년기와 갱년기를 예방할 수는 없지만, 도움이 될 수 있는 약과 영양소, 활동을 병행한다면 더욱 건강하고 유연한 삶을 살아갈 수 있습니다.
거기 있을 거예요.